Emoções em baiixa .

Tristeza é normal, todo mundo sente. Depressão não ! Entenda as diferenças :)

#Levar um fora do ficante dói,né? Dá aquela sensação de que nunca mais você vai sorrir ou se interesar por outro carinha...Até que um dia você descobre que o sol tá lindão lá fora e existem váaarios carinhas interessantes tbm. É quando a tristeza vai embora e você esquerce os problemas.Final Feliz o/... Até o próxiimo tropeço, Certo ? Sabia que isso é normal e rola com todo mundo. O problema é ficar mal direto...

#Dias Ruins Todo Mundo Tem
*Infelizmente,como já cantou o nx zero, a tristeza sempre vai bater na porta à sua porta quando tiver mudanças indesejadas ( de colégio, por exemplo ), perdas, frustações, mágoas, etc. A parte boa é que ela vai embora com o passar do tempo e não deixa grandes marcas. Ainda mais se você colar em amigos fiés, nos seus pais e em pessoas queridaasem geral: essa galera tem o poder de mandar pra longe as sensações ruins e ver o lado ensolarado em tudo.
        XÔ , Tristeza!
Encarar os problemas e entender que eles fazem parte da viida de todo mundo ajuda a dar menos importânciaa às chatices que surgem.
#Ter dias sempre ruins não é normaal.
Agora, se faz tempo que suas semanas e seus meses andam péssimos, a causa disso pode ter outro nome, "Depressão ". Pois é , essa doença ( é doença mesmo,já que envolve o desequilibrio de substânciaas no célebro) causa uma sensação de vazio e de falta de vontade pra tudo,inclusive pra sair com a galera.
  Xô Deprêe!
Se faz tempo que você nã oestá em dia com a sua autoestima e não vê uma saída,o jeito é procurar um psicólogo ou psiquiatra.Afinal, depressão nã opasssa sozinha.
#Acontece...
Ser adolescente envolve muitaas mudanças o corpo muda, várias obrigações apareceem ( inclusive a esolha da profissão ) e isso pode deixar sua cabeça pirada mesmo. pra passar tranquilamente por esse periodo,leia a respitoo dessas transformações,converce com alguêm mais velho e de confiança, principalmente não encare demais. Afinal,isso acintece com todo mundo.Você não está sozinha, nessa (:

Anime-se !
 o melhor jeito de espantar a tristeza  é descobrir quais sã oas atividades que lhe fazem beem e se agarrar a elas sempre que sentir que a coisa não anda legal . Amigos, algum esporte, um passeio ao shopping, um livro...
Só  não vale ficar reclamando dos obstáculos , tá ? Pense na sensação boa que dá quando você supera um problema e bola pra frente ! *----------*